שאלון לאבחון PTSD

זכרונות חוזרים ונשנים על האירוע, כולל תמונות ומחשבות

חלומות וסיוטים חוזרים ונשנים על האירוע

לפעמים פעלת או הרגשת כאילו האירוע חוזר על עצמו
( כולל תחושה של חוויה מחדש את האירוע, אפיזודות של " פלש-בק").

לפעמים כשנתקלת בדברים שהזכירו לך באופן כלשהו את האירוע הרגשת לחץ פסיכולוגי

התאמצת למנוע הופעת מחשבות או רגשות הקשורים לאירוע

נמנעת מפעילויות או מצבים שהזכירו לך את האירוע ( לא רצית לדבר לשמוע או לראות דברים שהזכירו לך את האירוע)

התאמצת להימנע מפעילויות, מקומות או אנשים המזכירים את האירוע

לא הצלחת להיזכר ולשחזר חלקים מהאירוע

גילית פחות עניין והרגשת פחות הנאה מפעילויות שהיו חשובות לך בעבר מאז האירוע ( עבודה, חברים)

הרגשת מרוחק מאנשים אחרים ולא שייך אליהם מאז האירוע ( כולל בני משפחה).

היה לך קשה להרגיש אהבה וחום כלפי אנשים אחרים מאז האירוע

היו לך תחושות כבדות לגבי העתיד שלך מאז האירוע ( לא ציפית שתחיה חיים נורמאליים)

סבלת מקשיים בשינה (קושי להירדם, שינה לא רצופה)

היו לך קשיי ריכוז או קשיי זיכרון

חשת עירנות יתר או רגישות יתר ( היית מתוח ומוכן לתגובה מיידית)

רעשים או גירויים בלתי צפויים הקפיצו אותך

כאשר נתקלת במצבים שהזכירו לך את האירוע הופיעו תגובות כמו: הזעה, רעד, דופק מהיר, נשימה מוגברת, בחילה או קיפאון