משבר טראומתי הינו כואב, קשה, והופך את עולמנו. פעמים רבות על מנת להימנע מהכאב הן הרגשי והן הפיזי אנו זקוקים להסחות דעת, להנאות רגעיות. המשאבים […]
היום הרבה אנשים מחפשים טיפול, והרבה אנשים הולכים למטפלים ידועי שם ומגלים שהקליניקות מלאות ועמוסות לעייפה, ואז הם צריכים לחפש כתובת אחרת. טיפול הוא גם […]
הרבה אנשים מתלבטים ושואלים האם טיפול ו״לדבר על״ יכול לייצר שינוי, לרפא, לשחרר. האם נצליח להגיע לשלום, רווחה ובריאות? האם נצליח לייצר מערכות יחסים מיטיבות? […]
מאת רונית חיימוב זילברמן בריונות ברשת, הנהפכת לויראלית פוגעת ראשית בבטחון והערך העצמי, ולאורך זמן מייצרת תגובות של חרדה, הימנעות ופוסט טראומה. אחד הדברים החשובים […]
אחד הגורמים המשמעותיים ביותר בהצלחה של תהליך טיפולי או אימוני הנו המוטיבציה. המוטיבציה משתנה מספר פעמים במהליך התהליך הטיפולי. בעבר הוגדרה מוטיבציה חיצונית- לצורך קבל […]
לקראת שבת, ולקראת סוף חופשת הקיץ המעציבה ילדים אך לעיתים יוצרת תחושת הקלה אצל ההורים , רציתי לתת לכם מספר תטכניקות קצרות העוזרות גם לילדים […]
Recent Comments