Forgiveness- סליחה לנו, מאיתנו, עבור עצמינו.

יום כיפור הוא עוד יום…
יום בו אנו מבקשים שכששערי שמיים יפתחו, יסלחו לנו על חטאינו נגד ה'.
הוא ( או היא) לא יכולים לסלו על חטאינו בין אדם לחברו.
והאמת היא שהסליחה הכי גדולה, והכי קשה היא הסליחה לנו על כל חטאינו נגד עצמינו.

על מה שלא הספקנו, לא עשינו, לא השגנו
על כל השקרים שסיפרנו לעצמינו, על כך שלא טיפלנו בגופינו

על הרחקת אהובינו, ניכור מתחביבינו, מהנאות חיינו

על הפחדים והחרדות שתקעו אותנו,
על אירועי העבר ששברו אותנו

ועל כך שתחלס אנחנו לא באמת אוהבים את עצמינו.

אז אשמח אם פשוט לרגע או שניים
תעמדו מול המראה

ותעברו מכף רגל ועד ראש

ותמקדו בדברים בכם שאתם אוהבים

תקחו נשימה עמוקה

ופשוט תתמקדו- רק בדבר אחד שאותו אתם אוהבים בעצמכם

ואחכ תזכרו במעשים, מחשבות, רגשות שאהבתם בכם

בחוויות, צחוקים, עשים משמעותיים,

ופשוט… תקבלו את עצמכם כמו שאתם

במקום להיות השופט והמושבעים, תהיו האהבה ללא תנאי, האינסופית.

לרגע אחד- 60 שניות…. אולי 90….. אולי 120…

ואני אשמח לסיים עם שירה של לאה גולדברג המלווה אותי כבר חמש שנים:

ויהי בהגיעך ללכת
תנבול ותפול כמו עלה בשלכת
ולהמשיך לא תוכל עוד הלאה
תיקרא לעמוד בפני בית הדין שם למעלה
מוטב שתדע מבעוד מועד מה צפוי
אחרת תעמוד שם בראש חפוי
שם לא ישאלו אם צברת הון רב
או אם נפלת כגיבור בקרב
אם צדיק היית או רשע היית
ממה נמנעת ומה עשית
הם לא ישאלו כמה הרווחת או מה קנית
הם לא ישאלו אם בית בנית
הם לא ישאלו למה שאפת ומה קיווית
הם לא יתעניינו האם אמת דיברת או רימית
רק שאלה אחת בלבד ישאלוך

האם לפני מותך חיית?…..

תגובות

תגובות

About the author: רונית חיימוב

בת 41, אמא ל 2 בנים, בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית, מרצה וטריינרית ב NLP, עובדת בשיטות אפקטיביות, ביניהם: EMDR, DBT,CBT, Schema Therapy, מיינדפולנס ועוד. תלמידתו של סטיב אנדראס ממציא פרוטוקול הטראומה ב NLP ניסיון של 15 שנים כעובדת סוציאלית בביה״ח וולפסון בעלת רקע בעבודה עם מטופלים הסובלים מחרדה, טראומה, נפגעות תקיפה מינית, אלימות במשפחה, מטופלים בריאטריים (לאחר קיצור קיבה), סוכרת נעורים ומבוגרים, טיפול נמרץ ילדים ועוד. בעלת קליניקה פרטית בתל אביב.