בחודשים האחרונים אנחנו חווים עליה חדה באלימות עד לפני ה 7.10. , אך אין ספק שהמלחמה, החטופות והחטופים, תנאי המחייה של משפחות המפונות העצימו כל זאת. מדינת ישראל רוויה אלימות בין אם היא בתוך הבתים, בין חלקי העם, ובין אם היא משכנינו. אך המציאות היא שהעולם מלא באלימות. יש בנו חלק שמאמין שהחזק ינצח, שכח זה משהו מוערך. ושמה שלא הולך במח הולך בכח… המציאות היא שאלימות איננה כח- היא יציאה משליטה, היא דווקא מראה על חולשה. ואנשים עיוותו את המשפט- זה לא החזק שורד, זה הסתגלן שורד…. ולצערי גמישות והסתגלות אינן קלים להשגה.
כשבעל מכה את אשתו או אם מכה את ילדיה אין בכך שום קשר לאהבה, ערכים כלשהם וכבוד. יש שם רק מלחמת הישרדות – לעיתים קרובות מוטעת, כי המלחמה היא פנימית בפחדים שלנו.
בישראל כל ילד או ילד 5 עד גיל 12 חווים אלימות מינית, כל אשה 4 חווה אלימות במשפחה, הקורונה ולאחריה המלחמה העצימו נתונים אלו בעשרות מונים.
במתחמי המפונים האלימות גואה וכן הפגיעות המיניות. ואין מזור לפצעי הטראומה.
למול כל זאת כוח האשה הוא כוח פנימי, כח של תבונה, של יצירת חיים- ושל הגנה עליהם. או מאבדות כח זה בטראומת הרוצחות את נפשינו. אנו שוכחות את עצמינו.
סוגיית החזק והחלש הנה תמידית. כולנו מעריצים גיבורי על… אך המציאות היא שאנחנו צריכים להעריץ שלווה, מיקוד שליטה פנימית ומובחנות, מושגים הנראים כה רחוקים בימי אובדן, אבל וטראומה כה קשה, אך רק ההם יחזירו לנו כח ובריאות.
מקומות בהם אנחנו לא נהיות ממורמרות, פגועות, ויוצאות משליטה כי אנו מעדיפות לחיות חיים ערכיים.
נכון בני אדם מפרים לעיתים קרובות את הערכים החשובים להם- זהו חלק ממסע צמיחה.
אך חשוב לראות מהי הדרך ולא לאבד כיוון או עשתונות.
כאשר אנו מפרות ערך במקום אחד הוא לאט יחלחל לכל המקומות האחרים בנפשינו.
בעולם שמוקיר אלימות, מעריץ את החזקים, ומודד של מי גדול יותר, מלחמות, הן עניין של בשגרה והן נהיות אלימות יותר ומזוויעות יותר כאילו כמו הנפש החברה ברגרסיה טראומתית..
והאדם הפשוט סובל.
אם נסתכל במושגים אחרים במקום של מי גדול יותר, אלא איך לייצר איזון נוכל לייצר חיי שלום פנימי.
מי שחי חיים ערכיים לא הורג, לא מרביץ, לא כובש , לא רוצה להרגיש חזק ווהיררכית גבוה יותר מהאישה, סובלני כלפי השונה, מוקיר את חופש הברייה, דרך ארץ ומשפט, וחי בשלום פנימי.
מוצא דרך לומר את תורתו בשלווה ובלי לאיים על האחר.
כל עוד עולמינו מעריץ כח וחוזק פיזי בלבד אנחנו בבעיה.
מוסר כפול אף פעם איננו עובד לטובתנו, בסופו של יום יש בתוכינו חלקים מנוגדים.
אנו חזקים-עם חולשות
אנו אנשים טובים-שעושים מעשים רעים
אנו חכמים-לעיתים עושים בחירות טיפשיות ועיוורות
אנו מוצלחים- וחווינו כשלונות
יש בנו חושך ואור.
וחשוב לקבל את כל החלקים בתוכנו החלקים גבריים באשה והחלקים נשיים בגבר- יין וינג.
והכי חשוב לעשות אהבה ושלום- ולא מלחמה.
תרגיל בשלום פנימי
אני מוסיפה כאן תרגיל בשלום פנימי- כי כל עוד אנחנו לא בשלום פנימי לעולם לא נוכל לקדם שלום סביבתי
- שבו במקום שקט מגירויים, עצמו עיניים ונשמו עמוק.
- הכירו בקולות ובחלקים ההפוכים בכם: אנשים חזקים הם בעלי חולשות , אנשים מוצלחים חוו כישלונות, אנשים חכמים עשו בחירות טפשיות, אנשים טובים עושים לפעמים מעשים רעים… במקום להיות בחשיבה של או/ או תהיו בחשיבה של גם וגם.
- שאלו את עצמכם מה הכוונה החיובית של כל חלק שלכם עבורכם- למשך החלק הביקורתי רוצה לקדם אותנו למטרתינו, החלק הכועס רוצה להגן וכן הלאה
- בדקו שהכוונות החיוביות נכונות לכן ובחרו דרך יעילה בריאה ושלווה למימושם
- קבלו את כל חלקיכם באהבה תוקירו אותם על כוונותיהם ומצאו דרך ראויה למימוש הכוונות
- נשמו מספר נשימות עמוקות וחזרו לכאן ועכשיו
וזכרו אלימות איננה ביטוי לאהבה, כבוד או שום ערך אחר. ואם תתנו למישהו לכבוש אתכן, לרמות אתכן, לייאש אתכן תהיו במלחמה פנימית וחיצונית כאחד.
באהבה רונית
