גישת ה IEMT וגישת המטאפורות של תנועה, מציינת בתהליך הטיפול היכן אנחנו היום ומי אנחנו היום ומאיזה גיל אנחנו מי שאנחנו, וכל מה שבעתיד עדיין לא קיים היום ואינו חלק מהמציאות שלנו, אלא לכל היותר מה שהיינו רוצים שיהיה.
על כן כל מה שקשור לבחירות החלטות ומחויבויות לעצמי לשנה החדשה– new year resolutions
נעוצות בדמיון ופנטזיות שקשורות לעתיד שעדיין לא קיים.
כשעובדים עם IEMT + MOM ממפים את המציאות כפי שהיא היום כדי לעזור לנו לקבל החלטות מציאותיות יותר ומקורקעות יותר לגבי ההמשך.
מי שאנחנו רוצים להיות, תלוי באופן חד משמעי במי שאנחנו היום. החוויות החיוביות מעברינו, וכן הטראומות השברים והמלחמות בתוכינו. אם יש דברים שעוצרים אותנו היום, הן כנראה הסיבות לכך שאיננו איפה שאנו שואפים להיות. מי שאנחנו היום כולל את כל האמונות, הרגשות, המחשבות, הערכים, ההתנהגויות, המעשים והדפוסים שלנו.
מי שאנו שואפים להיות– החלום, המשאלה , הפנטזיה, הם כל מה שאנו שואפים לשנות במימדים אלו.
בעזרת הגישות הללו אנחנו נמפה את כל מה שקורה איתנו היום ומונע מאיתנו את השאיפה העתידית.
במיוחד את החלקים הלא מודעים, אלא שאנחנו לא חושבים עליהם על פי רב ואינן במודעות שלנו, אך בהחלט מונעים , עוצרים, משפיעים על האפשרויות שלנו להגיע למטרות ולשאיפות שלנו.
כאשר מדובר ב IEMT אחת המטרות העיקריות לא התוצאות הקשורה לזהות שלנו, היא למצוא מה בנו מחזיק אותנו בעבר ולבצע תיקון ועדכון למי שאנחנו באמת היום שהוא מעבר ולא דומה לדברים שהיינו ומנעו מאיתנו להתקדם.
הייתי ממליץ לשאול את עצמינו
מה מחזיק אותי בעבר?
מה מונע ממני להגיע למטרה שכבר מזמן היצבתי?
החלקים הללו הן זהויות שונות בתוכנו.
על כן כדאי להתייחס בשלב הראשון לכל חלק/ זהות בנפרד.
ולשאול את השאלות הבאות לכל חלק:
האני שמוחזק בעבר–
איפה האני הזה?
בן כמה האני הזה?
ומה קורה סביב האני הזה?
את אותם 3 שאלות יש לשאול על האני שמונע ממני להגיע למטרה…
איפה האני הזה?
בן כמה האני הזה?
ומה קורה סביב האני הזה?
ולבחון מה עולה מתוך התת מודע,
לאחר התשובות שרשמתם לעצמכם תזיזו מהר את העיניים 10 פעמים מצד לצד,
ותראו מה עולה אסוציאטיבית…
אותם דברים שעולים הן המקומות לעבודה עצמית
חשוב לזכור איננו משנים את כל מי ומה שאנחנו
אלא רק את מה שאנו נאחזים בו שמשאיר אותנו תקועים ואנו רוצים לשחרר
על מנת לחיות חיים מיטיבים חשוב לייצר ראיה עתידית וחזון.
מאחל שנה טובה, שקט, שלווה ושכל משאלותיכם יתגשמו.
דב מידן, טריינר NLP,IEMT,MOM
טל: 0548836838
אתר: www.dovmeidan.co.il
