טיפים להרגעה בזמן לחץ ופחד בימי קורונה

תוכן עניינים

שלום, כמטפלות המרכז לטיפול בחרדה וטראומה והן מתוך החיים האישיים שלנו. אנו יודעות כמה התקופה הזו מפחידה, מלחיצה, ושוברת את כל מה שהכרנו. על כן צרפנו וידאו של תרגול מספר כלים פשוטים להרגעה . כל מטפלת נתנה טיפ שלה שניתן לתרגל כל מקום. באהבה. מאיתנו. והנה הוידאו בלחיצה כאן

תגובות

תגובות

שתפו
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
צרו קשר
TOP