בלוג/מאמרים

  • כללי
  • בלוג
  • טיפול זוגי
  • מאמר החודש
כללי
  • כללי
  • בלוג
  • טיפול זוגי
  • מאמר החודש
אדם בסירה

5  טיפים שיהפכו לכם את החזרה לשגרה לפשוטה וקלה יותר. 

מאת מוריה רובין קסוס חגים וחופשות יכולים להיות מסוג הדברים שאנחנו משוועים אליהם ממש. זמן איכות עם בני משפחה וחברים, מרחק מהעומס היומיומי והרבה פעמים …

קרא עוד
אבנים על המים

חזרה בטוחה לשגרה שונה

מאת סיגלית ברזילי ריח הסתיו כבר באוויר, צבע השמיים משתנה , תקופת החגים מסתיימת – כל הסימנים לחזרה למסלול השגרה , יחד עם זאת בתקופה …

קרא עוד
תיבת נוח ויונה

תיבת נח- האם העולם שוב מתחיל מחדש-או איך לשמר את 3 החלקים החשובים: נפש, רוח ונשמה

סיפור תיבת נח הוא סיפור שאני מוצאת אותו רלוונטי מאוד גם בימינו אנו. ה׳ מאס באדם, התייאש ממנו, והחליט להתחיל הכל מהתחלה. יש הרבה שחושבים …

קרא עוד
משפחה מעיפה עפיפון

פסיכולוגיית ההנאה ו5 מרכיבי האושר- ליצירת שגרה מעצימה

מאת רונית חיימוב זילברמן הנאה הנה סימן להלימה, ההיפך מכח ושליטה, אין לנו כח ושליטה על הנאה. הנאה היא הדרך של הטבע לחזק את מה …

קרא עוד
צמח גודל מהאדמה

איך ליצר שגרה וחוסן בזמנים של משבר מתמשך

מאת רונית חיימוב זילברמן מתח, דחק או תחושה תחת לחץ הנם מטאפורות מאותו מקום. אנשים שונים במידת הלחץ שהם יכולים לסבול. מתח ודחק הנם התגובה …

קרא עוד
מחברת עם עיפרון

כלים יעילים להתחיל את שגרת השנה החדשה בצורה יעילה וטובה

מאת סיגלית ברזילאי התחלה היא מילה המהדהדת משמעות רבת גוונים ורבדים – התרגשות, שמחה, רעננות, רעיונות, צמיחה והתחדשות ,הזדמנויות, עוררות, דריכות, מתח, אי ודאות, קושי …

קרא עוד
TOP