ילדי דור ה־Z הם מצד אחד מהפכניים, חזקים, יצירתיים, גמישים, וערכיים. מצד שני הם הדור שהחזיר את בריאות הנפש שנות אור אחורה, הם חרדתיים, אינטרוורטיים […]
הורות מיטיבה בדור הX היי לכם דור הX – כלומר, היי לנו. 🙂 אני כמו רבים מאלה שקוראים את המאמר הזה שייכים לדור שנחשב […]
ממש לאחרונה נראה שהעולם שלנו מתחיל לחזור לעצמו ומגיפת הקורונה מתחילה להרכין את ראשה. חובת עטיית המסכות בוטלה כאילו במין תזמון מושלם, קצת אחרי שסיימנו […]
"מילים יכולות לבנות חומות או לפתוח שערים", אמר ד"ר מרשאל רוזנברג, פסיכולוג קליני, שפיתח את מודל התקשורת המקרבת הלא אלימה.
מטרתה של התקשורת המקרבת היא לקרב בין האנשים וליצור הרמוניה, אמפטיה והקשבה בין אחד לשני.
את מודל התקשורת המקרבת ניתן להכיל על יחסים במשפחה, יחסי הורים וילדים, יחסים חבריים ויחסים במקום העבודה.
ובעצם, על כל תחום בחיינו בו אנחנו מתקשרים עם אדם אחר.
"היה עצמך, כל השאר כבר תפוסים" (אוסקר ויילד) אנחנו נמצאים בתקופה מוזרה. זה מרגיש מוזר להוריד מסיכות. אנחנו כבר רגילים להיות מוסתרים מאחורי המסיכות, הפרגודים, […]
פרויד הגדיר את הלא מודע: ״ המצע הראשוני של האדם, והוא בבחינת ארץ פראית וקמאית ששולטת בהוויתו של האדם, מבלי שהוא מכיר בה, ויכול להתגונן […]
אנחנו נוטים לומר לפעמים "אני בדיכאון" כאשר אנחנו רוצים לומר שאנחנו עצובים או מאוכזבים ממשהו. אולם, יש הבדל גדול בין הביטוי הזה למצב של דיכאון קליני, הידוע גם בשמו - דיכאון מגו'רי.
דיכאון קליני מוגדר כהפרעה קיצונית במצב הרוח של האדם והוא מלווה בקשת רחבה של סימפטומים גופניים, רגשיים והתנהגותיים.
בחודשים האחרונים אנחנו חווים עליה חדה באלימות עד לפני ה 7.10. , אך אין ספק שהמלחמה, החטופות והחטופים, תנאי המחייה של משפחות המפונות העצימו כל […]
כולנו רוצים להיות מוצלחים, חזקים, חכמים, מודעים, גיבורים של המסע של עצמנו. כשאנו נולדים אנו בעיקר חשים תחושות ורגשות פחות חושבים מחשבות קוהרנטיות ולכן מודל […]
עולם הטיפול הנפשי התפתח ומתרחב בעשורים האחרונים ואחד האתגרים המרכזיים העומדים בפני המטפל הינה האפקטיביות של התהליך הטיפולי שבאה לידי ביטוי בצורך לאזן בין פתיחות, […]
Recent Comments