טיפול בדיכאון קל

דיכאון קל, המכונה בשפה המקצועית דיסטמיה, מתבטא בעיקר במצב רוח ירוד מתמשך עם דיספוריה, כלומר תחושה עמוקה של חוסר נוחות או אי שביעות רצון. אמנם, תופעה זו בדרך כלל אינה מלווה בפגיעה משמעותית בתפקודו של האדם, אך היא בהחלט משפיעה על איכות החיים ועל תחושת הרווחה הכללית. לכן, חשוב לדעת כי ניתן לעבור טיפול בדיכאון […]