לקראת שנת הלימודים- בואו נדבר עם ילדינו על הטרדות מיניות

בתקופה האחרונה הועלו בתקשורת מספר אירועים של הטרדות מיניות בגיל בית הספר כשקראתי על כך חשבתי שמאוד חשוב שהנושא עולה לאור. יחד עם זאת המחשבה הראשונה שעלתה במוחי היא- בבתי הספר של הילדים שלי אין הטרדה מינית. ואז נזכרתי, שילד בבית הספר של בני , מכיתה הנמוכה התלונן שילדה בכיתה גבוהה כל הזמן חיבקה אותו […]

מה הקשר בין בועות סבון, יתוש בראש, עננים והרגעת ילדים ומבוגרים

לקראת שבת, ולקראת סוף חופשת הקיץ המעציבה ילדים אך לעיתים יוצרת תחושת הקלה אצל ההורים , רציתי לתת לכם מספר תטכניקות קצרות העוזרות גם לילדים וגם למבוגרים להירגע. הרבה פעמים כאשר אנו נכנסים לחרדה, נלחצים או סתם מרגישים מתח מלמדים אותנו לנשום נשימות עמוקות. ישנם כאלו אשר עצם הצורך לתרגל נשימות מלחיץ ומעצבן אותם עוד […]