איך מטפלים בחרדה חברתית? חרדה חברתית היא תופעה רווחת, אשר תבוא לידי ביטוי בקושי לבוא באינטראקציה עם אנשים אחרים. הפחד יבוא לידי ביטוי בקושי להביע […]
בשנים האחרונות כל עונה עולה בחדשות מעשה מזעזע על אונס, תקיפות מיניות והטרדה. כל פעם שאני קוראת על המעשה המזעזע התורן אני חושבת שמאוד חשוב […]
את המייל הזה אני רוצה לכתוב כבר מספר ימים, הכאב של האובדן לעולם קשה והנה החלטתי להתגבר ולכתוב. ב3 שנים האחרונות נראה כי איבדנו הרבה […]
וכאן ערב יום השואה כמו בכל שנה אני נזכרת באבי ז״ל שהיה מניצולי השואה של בולגריה וכמו בכל שנה כל אחד מאיתנו מנסה להקל ואפילו […]
הי קשה להאמין בטיפול בתקופה של הרבה פחד, חרדה וטראומה. אך חשוב לנצל את ימי החג למנוחה כלשהי. החג הזה העלה בי את המחשבה על […]
3,4,5 וחצי… 🙂 ה F של הישרדות וטראומה: סכנה עתידית וסכנה מיידית- מודל ה F של טראומה: בבסיסו של הפחד והחשש עומדות התכווננות אל העתיד. […]
הרבה פעמים בחנויות, במוזיאונים, במקומות יקרי ערך אנו נתקלים בשלט הזה ״ אסור לגעת״ בטיפול הנוגע ברקמות הנפשיות של האדם למגע יש הרבה גבולות, והרבה […]
היום הרצתי בביה״ס לסיעוד על תופעת האלימות במשפחה אחת מהאחיות שאלה אותי את השאלה הזו האם התחושות שבאות אחרי בגידה הנם סימפטומים פוסט טראומטיים? וראיתי […]
תמיד שמתחילה שנה חדשה אנחנו עושים דין וחשבון, מה ההישגים, מה הכישלונות, מה החוזקות למול החולשות, מה עשינו טוב ומה עשינו רע… ואנו מבטיחים לעצמינו […]
לקראת שבת, ולקראת סוף חופשת הקיץ המעציבה ילדים אך לעיתים יוצרת תחושת הקלה אצל ההורים , רציתי לתת לכם מספר תטכניקות קצרות העוזרות גם לילדים […]
Recent Comments