הם בודדים, הם מבולבלים, הם ערכיים, הם יצירתיים. ילדי דור ה z. חשוב להכיר את חוזקותיהם ולהקל על מצבם הנפשי הרעוע

ילדי דור ה־Z  הם מצד אחד מהפכניים, חזקים, יצירתיים, גמישים, וערכיים. מצד שני הם הדור שהחזיר את בריאות הנפש שנות אור אחורה, הם חרדתיים, אינטרוורטיים […]

תקשורת מקרבת – לא אלימה

"מילים יכולות לבנות חומות או לפתוח שערים", אמר ד"ר מרשאל רוזנברג, פסיכולוג קליני, שפיתח את מודל התקשורת המקרבת הלא אלימה. מטרתה של התקשורת המקרבת היא לקרב בין האנשים וליצור הרמוניה, אמפטיה והקשבה בין אחד לשני. את מודל התקשורת המקרבת ניתן להכיל על יחסים במשפחה, יחסי הורים וילדים, יחסים חבריים ויחסים במקום העבודה. ובעצם, על כל תחום בחיינו בו אנחנו מתקשרים עם אדם אחר.

דיכאון קליני | דיכאון מג'ורי

אנחנו נוטים לומר לפעמים "אני בדיכאון" כאשר אנחנו רוצים לומר שאנחנו עצובים או מאוכזבים ממשהו. אולם, יש הבדל גדול בין הביטוי הזה למצב של דיכאון קליני, הידוע גם בשמו - דיכאון מגו'רי. דיכאון קליני מוגדר כהפרעה קיצונית במצב הרוח של האדם והוא מלווה בקשת רחבה של סימפטומים גופניים, רגשיים והתנהגותיים.