איך הקורונה, הסגר, האי ודאות  משפיעים על הזוגיות ואיך לייצר זוגיות טובה יותר.

מאת רונית חיימוב זילברמן מייסדת המרכז לפסיכותרפיה אינטגרטיבית לטיפול בחרדה טראומה וחולי כרוני אז אנחנו בעיצומו של סגר 2.0 והסגר מביא איתו הרבה מחשבות תחושות פיזיות ורגשות.  אחד הדברים שהסגר מביא לקדמת הבמה הם את 6 מנגנוני ההישרדות  שלנו כאשר אנו חווים איום, פחד וחרדה.  חלקנו fight לוחמים- הלוחם מונע עי האמונה שכח= הגנה אפילו על חשבון חופש האחר מה שקורה עכשיו בישראל.  חלקנו flight בורחים- הבורח או הרץ מונע עי האמונה שבריחה והסחת דעת מרגש לעשייה ופרפקציוניזם= הגנה. וחלקנו freeze קופאים- הקופא […]