גישת ה IEMT וגישת המטאפורות של תנועה, מציינת בתהליך הטיפול היכן אנחנו היום ומי אנחנו היום ומאיזה גיל אנחנו מי שאנחנו, וכל מה שבעתיד עדיין […]
היי, בשנתיים האחרונות, אני יחד עם הסגל שלי, הוצאנו כל חודש ניוזלטר מתוך רצון לתת, לחדש, לעדכן, להיות בקשר יציב, קבוע, תורם אך לא מעיק. […]
שיטת הטיפול CBT נחשבת לשיטת טיפול יעילה ומוצלחת, שיעילותה הוכחה גם במחקרים שנעשו עליה. טיפול CBT הינו טיפול קצר מועד ובשל כך הינו חסכוני ומהיר […]
תופעת הגזלייטינג היום הרבה בני זוג משתמשים במושג ״גזלייטינג״, והרבה מטפלים טוענים שהשימוש נהפך להיות שגור באופן קל מדי. אינני יודעת אם אכן השימוש נעשה […]
ט"ו באב מצוין ביהדות כמועד בסימן פיוס ונחמה בעם ישראל. הוא חג של האהבה במסורת והיסטוריה של העם היהודי, שחל בהפוגה שבין עונת הבציר והקטיף […]
מחקרים פסיכולוגיים רבים ניסו להבין את טיבם של משברים ואת הסיבות הגורמות להתפתחותם. מסקנתם של המחקרים הללו היא, שמשברים נפשיים מתפתחים בעקבות גורמים חיצוניים, אישיותיים […]
כשאנחנו עצובים, מוטרדים או כשלא טוב לנו מבחינה רגשית אנחנו נוטים לומר "אני בדיכאון". זהו ביטוי שכיח ותחושה שהינה נורמלית לתקופה לחוצה או מעיקה. אולם, […]
משבר טראומתי הינו כואב, קשה, והופך את עולמנו. פעמים רבות על מנת להימנע מהכאב הן הרגשי והן הפיזי אנו זקוקים להסחות דעת, להנאות רגעיות. המשאבים […]
אנחנו נמצאים בחודש הגאווה, עם כי הקהילה הגאה חווה הרבה הדרה, אלימות, ולקיחת היכולת להגדרה עצמית הנשללת ממנה עקב אירועים פוליטיים- מדיניים. אחד הדברים החשובים […]
בימינו, המשימה להיות הורים היא נושא מורכב , מטלה אחראית ומסובכת , הפוגשת את ההורים – נבוכים, מבולבלים, ולא בטוחים בידע בערכים ובתובנות שיש להם […]
Recent Comments