להיות שבור מבפנים- הכח המניע לצמיחה

מאת מוריה רובין קסוס לעיתים קרובות אנשים יגיעו אלינו לקליניקה עם חוויות שיבואו לידי ביטוי במטאפורה למה שהם חוו. יש אנשים שאני מניחה שמגיעים ואומרים שתחושה שלהם היא שהם ״שבורים מבפנים״ הכאב הוא עמוק ופעמים רבות הם מרגישים על סף ייאוש ממש.  כאב שהפך אותם לאפאתיים כאילו נלקחה מהם היכולת להרגיש. הרגש נעלם אין תחושות […]

ההבדל בין טיפול בשעת משבר טראומתי וטיפול תהליכי לאחר המשבר- כלים יעילים למצבי משבר.

מאת רונית חיימוב זילברמן משבר טראומתי הנו כואב, קשה, והופך את עולמנו. אך לעיתים המושג משבר באה גם משינויים אחרים ומשמעותו אינה בהכרח שלילית. במספר שפות למילה משבר קונוטציה חיובית,. בסינית משמעותו הזדמנות או נקודת מפנה. ביוונית משמעותו החלטה או נקודת מפנה. במקרא מתקשר לאיבר בגוף האישה בהקשר ללידה. מכאן שמשבר לא בהכרח שווה ערך […]

"על מנת להנות מחירות עלינו לשלוט בנו מבפנים " וירג'יניה וולף

מאת סיגלית ברזילי אחת מזכויות האדם והאזרח הינה הזכות לחרות. זכות הנובעת מהאמונה כי בני האנוש הינם יצורים תבוניים ועצמיים ששואפים להיות בשליטה על חייהם ולכוון אותם על פי רצונם ובחירתם בד בבד עם נשיאת האחריות על בחירותיהם ותוצאות מעשיהם. לאורך ההיסטוריה והתפתחות התבונה האנושית, התפתחה הפילוסופיה של החרות. משנתו של ישעיהו ברלין מציגה "תפיסת […]

החירות בזהות עצמית אמיתית למול השיעבוד בזהות עצמית כוזבת

מאת דב מידן מרזי ההיסטוריה של פסיכולוגיית העצמי, דנים בסוגיה מהי עצמי אמיתי, אוטנטי, השייך לי, זהות יציבה, בטוחה, איתנה, לעומת עצמי כוזב, השייך לאיך החברה תופסת אותנו, זהות המשתנה תדירות ללפי מה האחר חושב עלי, ואיך אני ארצה את האחר ואעמוד בציפיות שלו. אחד המשפטים הקבועים שאני מלמד את המוכשרים שלי בקורס ה IEMT […]

בין חירות זכרון לעצמאות- הדומה השונה והצורך בשלושתם לרווחה נפשית

מאת רונית חיימוב זילברמן אנחנו בעיצמו של חג החירות , לאחריו אנו עוברים ימי זכרון הכואבים המזכירים לנו שכל חירות ועצמאות מושגים תחת דם יזע ודמעות לעיתים קרובות באופן מילולי ונחגוג החודש שוב גם את יום בהעצמאות על רקע של שנה לא פשוטה. אז מהו התהליך הזה של חירות-זיכרון-עצמאות שנוצר יש האומרים באופן מקרי מבחינה […]

דיכאון אחרי לידה ותוקפנות- המקור לבעיה

מאת רונית חיימוב זילברמן הרבה פעמים שומעים נשים שאומרות: ״ הלידה היתה הרגע הכי יפה בחיי״ אני אוותר על הפרטים הגרפיים אבל לידה היא הרבה פעמים רגע כואב, מלכלך, ומפחיד, וגם אם ההריון והלידה היו מתוכננים ועברו חלק והיתה תחושת בשלות וציפייה, הרבה פעמים בעקבות השינוי המאוד משמעותי של כניסת הרך הנולד לחיינו מלווה במשבר, […]

אלימות הדדית בזוגיות- מידע חשוב וטיפול המייצר תקשורת לא אלימה

מאת דב מידן האם גברים הם המין החזק?לרוב זה נכון, בוודאי במשור הפיזי. זה ביולוגית נכון. הגברים בנויים פיזית חזק יותר, יותר טסטוסטרון, יותר שרירים וכו. אך חשוב לשאול: מה קורה במישור הרגשי/נפשי/מנטלי?האם גבר חזק יותר מהמין השני? אנחנו יודעים בעיקר מהתקשורת והרשתות החברתיות, שהפוגעים העיקריים בכל מה שקשור לאלימות משפחתית הם הגברים והנפגעות הן […]

אלימות במשפחה ובטיפול- איתור זיהוי וטיפול

_________________________________ איתור זיהוי אלימות במשפחה ובטיפול כל תקופה עולה לחדשות מקרה מזעזע אחר, ואז מתחילים לשאול איך? כמה? למה?אך המציאות היא שתופעת האלימות במשפחה היא נפוצה מאוד, והיא חוזרת על עצמה יום יום במספר בתים לא מובטל במדינתנו.  ראשית חשוב לציין: אלימות במשפחה איננה התנהגות המאפיינת שכבה מסוימת , היא חוצה את כל שכבות האוכלוסיה  […]

הטיפול במערכת יחסים עם קווים נרקיסיסטים

מאת: רונית וייס, מאמנת ומטפלת רגשית הנרקיסיזם מתפתח מגיל ילדות ועד גיל 25. הוא נגרם, בדרך כלל, כתוצאה מהציפייה של הוריו להיות 'כרטיס הביקור' שלהם ובו הערכת יתר של ההורה כלפיו והיותו ייחודי ובעל זכויות יתר מחד, ומאידך מחוסר קבלתו בעיני ההורה כפי שהוא, כשתחושת ביקורת שיפוטיות ואשמה היא מנת יומו.  מתוך כך, הילד מבין […]

המשכיות – איך ממשיכים למול המציאות ?

מאת סיגלית ברזילי הנה סגרנו שנה שכולה התחלה של משהו אחר , משהו שונה לגמרי . וההתחלה הארוכה הזו עירבלה וטלטלה כל תחום חיים . מהוויית חופש מוחלט לבחור, לעשות, לייצור, להשיג, להתקדם, לראות, לנסוע, לבלות, לאהוב, לגעת, לחבק, לעשות אהבה – בין לילה ההוויה הפכה ל-רק 2 מ', רק מסכה, רק משפחה גרעינית, רק […]