ויקטור פרנקל: ״האמת שאהבה היא המטרה הסופית והנעלה ביותר אשר אליה ישאף האדם״.

וכאן ערב יום השואה כמו בכל שנה אני נזכרת באבי ז״ל שהיה מניצולי השואה של בולגריה וכמו בכל שנה כל אחד מאיתנו מנסה להקל ואפילו אם בקצת את כאבו ואני זוכרת איך אבי תמיד היה גאה לטייל בגרמניה ולומר זהו הניצחון לטייל בחירות ולדבר כאן עברית. הוא היה אומר שלא חלם שכך יהיו פני הדברים. […]

10 המכות בטיפול ואיך להתמודד איתן

הי, אני מקווה שחג הפסח עובר עלייך בנעימים ומאפשר גם מנוחה. החג הזה העלה בי את המחשבה על 10 הדברים, אשר במיוחד בטיפול בחרדות וטראומה- אבל לא רק, תוקעים טיפול, מקשים על התקדמות, ועלולים לתסכל הן את המטפל והן את המטופל. כאן אני מביאה את 10 המכות בטיפול ואיך לזהות , לאבחן, ולטפל בהם על […]

האם בגידה היא טראומה?

היום הרצתי בביה״ס לסיעוד על תופעת האלימות במשפחה אחת מהאחיות שאלה אותי את השאלה הזו האם התחושות שבאות אחרי בגידה הנם סימפטומים פוסט טראומטיים? וראיתי על הפנים שלה, שהיא לא שואלת סתם.שהיא חוותה פגיעה קשה. אז האם בגידה מהווה טראומה? התשובה לשאלה קצת מורכבת. טראומה או הפרעה פוסט טראומטית לפי ספר הפסיכיאטריה- DSM-V הנה תגובה […]

Forgiveness- סליחה לנו, מאיתנו, עבור עצמינו.

יום כיפור הוא עוד יום… יום בו אנו מבקשים שכששערי שמיים יפתחו, יסלחו לנו על חטאינו נגד ה'. הוא ( או היא) לא יכולים לסלו על חטאינו בין אדם לחברו. והאמת היא שהסליחה הכי גדולה, והכי קשה היא הסליחה לנו על כל חטאינו נגד עצמינו. על מה שלא הספקנו, לא עשינו, לא השגנו על כל […]

מה הקשר בין המושג מטפלים עגולים להצלחה בקליניקה?

הי מה שלומך לקראת הסופש התחלתי להיות במצב רוח הגיגי והחלטתי לשתף אותך במחשבותיי המאמן שלי אמר לי את המשפט הבא: מטפלים הם עגולים, אין להם את החץ הזה שמכוון אותם לקבלת החלטות חדה ומהירה, הם אמנם מאוד חברותיים, חמים, אבל קשה להם לקחת החלטה ביצועית. הם ינתחו, יחוו, ויקחו את הזמן.

חרדת הקיץ

הי, מה שלומך? השבוע חשוב לי להתייחס לחרדה פחות מוכרת והיא חרדת הקיץ. השבוע הראשון של חופשת הקיץ – "החופש הגדול" החל ועמו הרבה התמודדויות. אנשים רבים מכירים את הדיכאון והחרדה הנלווים לחורף אך חרדת הקיץ אשר בעצם מתחילה כבר באביב היא פחות מוכרת ויש

נוכחות אוהבת בטיפול

מה היה קורה אם מטפל היה אומר את המשפט הבא: אני כאן איתך, אני אוהב אותך, אתה לא לבד״? גבולות בעולם הטיפול הם דבר ידוע ובמיוחד בימים אלו כאשר לא פחות ולא יותר ממנהל אברבנל לשעבר מואשם בעבירות מין כנגד מטופלת ( לקריאת הכתבה לחצו על הקישור: http://www.haaretz.co.il/news/law/1.2937019) ועדיין לכולנו יש פנטזיות בין עם אנחנו […]

תגובות טראומטיות בישראל מול תגובות לאירועים בעולם

לכבוד יום הולדתי ה 41 החל ב 29.11 החלטנו לנסוע לחופשה בתפוח הגדול- הלא היא ניו יורק סיטי. כמטפלת בתחום הטראומה, שמתי לעצמה מטרה- לבקר באנדרטה ובמוזיאון החדש לזכר קורבנות פיגוע ה 11 לספטמבר, בו 4 מטוסים נחטפו, פגעו והרסו את מגדלי התאומים, הפנטגון והרגו כ 2996 אזרחים.  במהלך הביקור במוזיאון ובאנדרטה עברו הרבה מחשבות […]

cbt מטפלים

מערכת הבריאות ובריאות הנפש יותר ויותר נחשפים היום לגישת ה CBT. הרבה רופאים ממליצים על פניה למטפלים ב CBT, n,מתוך ההבנה ש מטפלים בשיטת ה CBT הנם יעילים בטיפול ברב אם לא כל בעיות בריאות הנפש הנפוצות, ביניהן דיכאון, חרדה וטראומה. בעוד שטיפול קוגניטיבי התנהגותי הנו evidance based ובמדינות מסויימות כגון אנגליה ניתן לטפל בחרדות […]

ללמוד nlp

גישה ניו אייגית ( חדשנית) מאוד פופולארית בישראל בשנים האחרונות היא גישת ה NLP. ראשי התיבות הנם: NEURO – המערכת העצבית עובדת ודרכה מתקבלת חוויה, והיא מעובדת דרך 5 החושים ( הטעם, הריח, הראייה, השמיעה, והתחישה). LINGUISTIC – השפה, ומערכת התקשורת הבלתי מילולית שדרכה מתארגנת ומקודדת מערכות הייצוג שלנו, ומקבלות משמעות. PROGRAMMING – היכולת לארגן […]