מאת רונית חיימוב זילברמן מייסדת המרכז לפסיכותרפיה אינטגרטיבית לטיפול בחרדה טראומה וחולי כרוני אז אנחנו בעיצומו של סגר 2.0 והסגר מביא איתו הרבה מחשבות תחושות פיזיות ורגשות. אחד הדברים שהסגר מביא לקדמת הבמה הם את 6 מנגנוני ההישרדות שלנו כאשר אנו חווים איום, פחד וחרדה. חלקנו fight לוחמים- הלוחם מונע עי האמונה […]
מאת דב מידן להרגיש חצויים היא אחת התופעות המאתגרות בחיים אצל רבים.בהחלטות, בין אנשים, בין שני דברים פנימיים, בערכים שלנו וכו וכו.השלם שאנו, נחצה לשני […]
מאת רונית חיימוב זילברמן ניתן לייחס את מקורות המילה "ארכיטיפ" לימי יוון העתיקה, כאשר הגדרתה מתייחסת ל"תבנית מקורית -אב טיפוס". הגדרה זו מתארת במדויק את […]
היי, לקראת הסופש החלטתי לעלות את הפוסט הזה, המדבר על הצורך שלנו לעיתים להיות מושלמים וכאשר אנחנו לא מצליחים להיות מושלמים בכל התחומים בחיינו אנו […]
מאת: איריס בן ציון ורונית חיימוב זילברמן פיברומיאלגיה והתחלות חדשות פיברומיאלגיה היא מחלה ראומטולוגית, הכוללת כאבים במפרקים, קשיי תפקוד, ומצב רוח ירוד. הרבה פעמים כשמאבחנים […]
מאת סיגלית ברזילאי בימים בהם המציאות שלנו מתנהלת כמו נחשולי ענק באוקיינוס או כמו הצומת הסואנת מול המבצר האדום בדלהי , התגובות שלנו למציאות מיטלטלות […]
מאת דב מידן ומוריה רובין קסוס להתחבר לחלק הבריא שבנו באמצעות פרוטוקול פשוט מתוך עולם הIEMT הכלים השונים מתוך עולם הIEMT לרבות גישת הIEMT, מאפשרים […]
בקר יש משהו משמעותי במהלך לזכור- את המצב המצוי הקשה שהיינו בו בעבר ואנו שבים אליו שוב ושוב יום-יום. הזכרון מאפשר לנו להתבונן ולראות איך שרדנו. […]
גישת הטיפול המערכתי אשר האמא שלי- ורגיניה סאטיר, והאבא שלה גרגורי בייטסון, יצרו מתכון מאוד ברור אך לעיתים קשה ליישום של איך לייצר קשרים בריאים, […]
הרבה פעמים אנשים מתקשרים אלי ולמרכז, מתוך רצון להיפטר מהכאב, הסבל, ואתמול! וכל אחד מהם שמע על שיטה טרנדית כזו או אחרת CBT NLP MINDFULNESS […]
Recent Comments