צמיחה מתוך טראומת השכול- בזכות החושך בא האור- מכתב אישי למען נחיה את החיים במלואם לפני המוות

מאת רונית חיימוב זילברמן דצמבר הוא חודש המסמל סוף של שנה אזרחית, את חג האור והנס והתגברות על החושך, את היכולת לצמוח מטראומה, והצורך לקבל ניגודים […]

האינטרנט טוב או רע ? המציאות היא שאלימות פנימית או חיצונית היא שלנו וכדאי לדעת איך לעזור לעצמינו ולילדנו לקחת אחריות ולהיות חסינים לפגיעה.

מאת סיגלית ברזילי הרבה אלימות יש בעולם, אלימות חיצונית – מלחמה , הרג , אלימות מכוונת, אלימות מילולית…וכן גם אלימות פנימית הטמונה בשיפוטיות והביקורת העצומה […]

כלים טיפוליים לטיפול בנפגעי בריונות ברשת והגברת הבטחון העצמי תוך טיפול בחרדה

מאת רונית חיימוב זילברמן בריונות ברשת, הנהפכת לויראלית פוגעת ראשית בבטחון והערך העצמי, ולאורך זמן מייצרת תגובות של חרדה, הימנעות ופוסט טראומה. אחד הדברים החשובים […]